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Se você já frequentou uma academia, em algum momento já se sentiu desacreditada com a Grande Quantidade de Esforço e os Pouquíssimos Resultados. Você já passou horas em uma esteira ou fazendo exercícios chatos e repetitivos e ficou frustrada na hora da avaliação física. Tanto esforço e tempo dedicado para quê? Para perder só Meio Quilo!?
Ao contrário de muitas dietas milagrosas e fórmulas mágicas encontradas na internet, essa nova metodologia para perder peso é simples. Além disso, você não precisa pegar trânsito e perder tempo com academias lotadas e barulhentas depois de um dia de trabalho.
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